エイジングケアは
年齢を重ねた肌の変化を
予防や改善するために行う
スキンケアのことです。
近年では、20代から
エイジングケアを始める人が
増えています。
しかし、中には
「エイジングケアは
早すぎるのではないか」
と考える人もいます。
そこで今回は
エイジングケアが早すぎるのか
20代から30代の
エイジングケアの方法や
おすすめの商品について
詳しく解説していきます。
目次
エイジングケアのタイミング
エイジングケアが
早すぎるかどうかは
人によって異なります。
一般的に
肌の変化が顕著に現れる
30代以降から
エイジングケアを始めるのが
おすすめです。
しかし、20代でも
以下のような肌の変化が現れている場合は
エイジングケアを
始めても良いでしょう。
- 乾燥や小じわが気になる
- 肌の弾力が低下している
- シミやそばかすが気になる
また、紫外線やストレスなどの
外的要因によって
肌の老化が早まる
可能性もあります。
そのため
20代からエイジングケアを始めて
肌の老化を
予防するのも良いでしょう。
20代から30代のエイジングケアの方法
20代から30代の
エイジングケアは
以下の2つのポイントを
押さえましょう。
基本のスキンケアを徹底する
基本のスキンケアとは
洗顔・化粧水・乳液の
3ステップです。
洗顔で肌を清潔にし
化粧水で肌に潤いを与え
乳液で肌を保湿します。
20代から30代は
肌のターンオーバーが
活発な時期です。
そのため
基本のスキンケアを
しっかり行うことで
肌のハリや
弾力を保つことができます。
エイジングケア成分をプラスする
エイジングケア成分には
コラーゲンや
ヒアルロン酸などの保湿成分
ビタミンCや
レチノールなどの美白成分
抗酸化成分などがあります。
基本のスキンケアに
エイジングケア成分を
プラスすることで
肌の老化を
予防や改善することができます。
20代から30代のおすすめのスキンケア
20代から30代の
エイジングケア商品は
以下のような
商品がおすすめです。
化粧水
化粧水には
コラーゲンや
ヒアルロン酸などの
保湿成分が
配合された商品がおすすめです。
乳液
乳液には
コラーゲンや
ヒアルロン酸などの
保湿成分に加えて
セラミドなどの
肌のバリア機能を高める成分が
配合された商品がおすすめです。
美容液
美容液には
ビタミンCやレチノールなどの
美白成分や抗酸化成分が
配合された商品がおすすめです。
クリーム
クリームには
コラーゲンやヒアルロン酸などの
保湿成分に加えて
セラミドなどの
肌のバリア機能を高める成分
抗酸化成分などが
配合された商品がおすすめです。
トライアルセットがおすすめ
これはエイジングケアに限らずですが
スキンケアアイテムを選ぶ際は
それぞれの商品の相性も
大切になってきます。
そこでおすすめなのが
トライアルセットです。
今回は
約200種類以上のお試し商品を扱う
おためしプラスが
スキンケアの
トライアルセットを
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探してみてください！
まとめ
エイジングケアは
年齢を重ねた肌の変化を
予防や改善するために行う
スキンケアです。
20代からエイジングケアを
始めても良いですが
肌の変化が
顕著に現れている場合に限ります。
20代から30代のエイジングケアは
基本のスキンケアを徹底し
エイジングケア成分を
プラスすることが大切です。
最後に
おためしプラスでは
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