サプリを飲むと体臭が臭くなる？自分に合ったサプリの選び方！

サプリメントは
その手軽さと便利さから

健康や美容のサポートとして
需要が高まってきています。

選択肢が多いからこそ

購入前に色々と
調べている方も多いのではないでしょうか。

そんなサプリメントについて
調べてみると

『サプリメント　体臭　臭くなる』

というワードが
出てくる事があります。

本当にサプリメントで
体臭が臭くなってしまうのか

本当だとしたら
その原因は何なのか

オススメのサプリと
体臭予防に役立つアイテムと共に
ご紹介します。

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I. サプリメントと体臭の関係

サプリメントの摂取と体臭について

まず結論からお伝えすると
サプリメントが体臭に影響を及ぼす可能性はあります。

大切なのは
そのメカニズムを理解することです。

体臭に対するサプリメントの影響を考える前に

まずはサプリメントと
体臭の基本的な関係について理解しましょう。

サプリメントとは何か？

サプリメントは

ビタミン、ミネラル
ハーブ、アミノ酸、酵素など

栄養素や
生物活性物質を

濃縮した形で
摂取できる製剤です。

通常、食事と一緒に摂ることで

不足している栄養素を補完したり
特定の健康効果を得るために
使用されます。

サプリメントと体臭の関連性

サプリメントが
体臭に影響を与えるのは

その成分によるものです。

特定の栄養素や成分は

体内の代謝プロセスや
分泌物に影響を及ぼし

それが
体臭につながることがあります。

今の若い方は
分からないかもしれませんが…

かなり前に

噛むと体臭が
薔薇の香りになるガム

というがあったのをご存知でしょうか。

（30代前半の筆者が
小～中学生ぐらいの頃なので
かなり前だと思います…）

あの商品も

薔薇の代表的な
香り成分が含まれており

一部の香料が消化された後に
皮膚からしみ出したものや
汗とともに出てきて

それが体臭となる

というものでした。

薔薇の香り
であれば良いですが

例えば

にんにくやニラなども
食べ過ぎてしまうと

口臭だけではなく

汗に混じって
体臭として出てきてしまう場合があります。

サプリメントの摂取と体臭への影響の個人差

重要なのは

サプリメントの摂取と
体臭への影響には

個人差があるということです。

先ほども説明した通り

摂取するものの成分が
体臭にも影響を与える場合があります。

バランスの良い食生活の人と

にんにくとニラを
大量に摂取している人では

薔薇の体臭になれる
ガムを噛んでいても

効果は異なるということです。

バランスの良い栄養補給が
何よりも大切です。

II. サプリメント選びのポイント

自分に合ったサプリメントを選ぶためのステップ

適切なサプリメントを選ぶことは

体臭や健康の管理において
重要です。

しかし、現在多くのサプリメントが
市場に出回っており

どれが自分に合っているのかを
見極めることは容易ではありません。

自分に合ったサプリメントを選ぶための
ステップについて解説します。

目標を設定する

初めに

なぜサプリメントを摂ろうと考えているのか
どのような目標を達成したいのかを

明確にしましょう。

例えば、体臭の改善や健康維持
美容などが考えられます。

今の食生活で不足しているのか考える

サプリメントを選ぶ際

魅力的な広告や
宣伝文句などに
惹かれてしまいがちですが

まずその栄養素が

本当に
不足しているのかを考えましょう。

冒頭でも記載した通り

サプリメントは

不足している栄養素を補給することが
本来の目的です。

基本的にどんな栄養素も
過剰摂取して良いことはありません。

正しい効果を実感する為にも
今の食生活で
その栄養素が本当に足りていないのか

まずは一度考えてみましょう。

品質と信頼性を確認する

サプリメントは
品質や信頼性に差があります。

信頼性のある
メーカーから製造された
サプリメントを選びましょう。

特に購入の際は
必ず公式のページから購入するようにしましょう。

公式サイトでは、製品の品質が保証され
特別なプロモーションや
セールが提供されることがあります。

また、偽造品を避けるためにも
公式サイトでの購入が安全です。

過剰摂取に気をつける

これは先ほども記載しましたが

特定の栄養素を
過剰摂取することは
逆効果になってしまうことがあります。

推奨される摂取量を守り
過度な摂取には注意しましょう。

III. おすすめのサプリと体臭予防

人気のサプリと体臭予防アイテム

ここまでで

• サプリメント体臭の関係
• 正しいサプリメントの選び方

が分かったかと思います。

では、具体的に
どのようにサプリメントを探せばよいのか

という方も多いでしょう。

そこで今回は

約200種類以上のお試し商品を扱う
おためしプラスが

サプリメント商品と
体臭予防のアイテムを

それぞれ
人気ランキングでご紹介します！

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• 購入や申し込みは
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是非、自分に合った

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IV. まとめ

サプリメントを賢く選び、体臭の悩みを解消しましょう

サプリメント選びは慎重に行う必要があります。

品質の高い製品を選び

摂取する成分と
不足している栄養素を調和させることが

正しいサプリメント選びの第一歩です。

最後に、おためしプラスでは

今回ご紹介した以外にも
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