楽しみながら、予算は抑えて、美しくなりたい、
そんな願いをかなえる「Bodies」は
ABC Cooking Studioから生まれた
女性専用トレーニングジムです。
この記事では、Bodiesの特徴やプログラムをご紹介し
健康と美しさを追求する女性たちへの魅力をお伝えします。
Bodiesとは
Bodiesは、全国24スタジオを展開する
ABC Cooking Studio発の女性専用トレーニングジムです。
その名の通り、体を引き締め
美しくすることにフォーカスしています。
そして、その魅力は以下のように表れています。
コスパ最強
Bodiesは、月々￥5,970から利用できるコスパ最強のジムです。
しかも、通い放題！
全国のスタジオで利用可能で
時間に縛られず自由に通えます。
主婦からOLさんまで
幅広い女性に支持されています。
美しさを手軽に手に入れたいなら、Bodiesが最適です。
タイパ最強（タイムパフォーマンス）
今年のトレンドキーワード「タイパ」を体現する
Bodies。1回30分のトレーニングで
筋力アップと脂肪燃焼を同時に実現します。
有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行う効率的な方法で
理想の体型へ近づけます。
さらに、1回20分のゲルマニウム温浴は
血行促進と発汗効果が抜群。
手足を入浴するだけでダイエットが実現する
運動が苦手な方にも嬉しい特典です。
プログラム
Bodiesでは、以下のプログラムが提供されています。
サーキットトレーニング
1回30分で、マシンを使った筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行います。
短時間で体を引き締め、脂肪を燃焼させる効果が期待できます。
ゲルマニウム温浴
ゲルマニウムを使用した温浴で
全身の血行を促進し発汗をサポート。
ダイエットだけでなく
冷え性、むくみ、肌荒れ、便秘にも効果があります。
まとめ
Bodiesは、あなたの美しさを引き立て
楽しみながら健康的な生活をサポートする
理想的なトレーニングジムです。
ぜひBodiesで、新しい自分を見つけてみてください。
詳細は公式ウェブサイトでご確認いただけます。
美しさと健康を手に入れる第一歩を踏み出しましょう！
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